Официальный интернет–магазин tren.pro предлагает широкий ассортимент кардиотренажеров для профессионального и домашнего использования.
Профессиональные кардиотренажеры для фитнес клуба можно заказать и купить в нашем офисе в Москве. Мы осуществляем доставку во все регионы России.
Наши специалисты дадут вам необходимые консультации, помогут при выборе производителя кардиотренажеров и в подборе кардиооборудования для фитнес клуба, домашнего зала, фитнес студии.
Содержание:
1. Общая характеристика кардиотренажеров
2. Классификация кардиотренажеров
3. Кардиотренажеры по целевому назначению
4. Способы создания нагрузки в кардиотренажерах
5. Основные узлы и характеристики кардиотренажеров
6. Кардиозона
Общая характеристика кардиотренажеров
Кардиотренажеры предназначены для аэробных тренировок, которые отличаются длительной монотонной нагрузкой. Аэробные нагрузки вовлекают в работу весь организм, включают аэробный энергообмен, тренируют сердечно-сосудистую систему, используют жировые депо для получения необходимой энергии.
Длительная аэробная тренировка – не менее получаса – дает жиросжигательный эффект, поэтому активно используется в программах похудения. Недолгая аэробная тренировка используется как разминка или заминка при любых видах спортивных занятий.
Кардиотренажеры (кроме беговых дорожек) исключают ударную нагрузку на суставы ног. Большинство кардиотренажеров исключает также нагрузку на позвоночник. Подробнее
Классификация кардиотренажеров
Кардиотренажеры принято различать прежде всего по виду реализуемого при тренировке движения. Выделяют следующие основные группы:
БЕГОВЫЕ ДОРОЖКИ
ВЕЛОТРЕНАЖЕРЫ
САЙКЛЫ
ЭЛЛИПСОИДЫ КРОССТРЕЙНЕРЫ
СТЕППЕРЫ И КАРДИОЛЕСТНИЦЫ
ГРЕБНЫЕ, ЛЫЖНЫЕ И КАНАТНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ
Несмотря на большое количество типов кардиотренажеров, едва ли не каждые пять лет появляются новые их разновидности. Наша компания постоянно отслеживает новинки в мире тренажеростроения и предлагает современный ассортимент кардиотренажеров.
Кардиотренажеры по целевому назначению
Кардиотренажеры одного типа могут выпускаться с отличиями, диктуемыми их предполагаемым целевым назначением. Прежде всего кардиотренажеры различаются на домашние и профессиональные.
Домашние кардиотренажеры выпускаются для личного использования, что подразумевает эксплуатацию в небольших помещениях в течение короткого времени ежедневно или несколько раз в неделю. Важной характеристикой домашних тренажеров является невысокая цена. По всем этим причинам домашние кардиотренажеры изготавливают облегченных конструкций (небольшой вес), с простой системой создания нагрузки, с минимумом функций (несложная консоль управления), часто без необходимости подключения к сети переменного тока. Домашние тренажеры не подходят для эксплуатации в фитнес-клубах и коммерческих тренажерных залах, где они выйдут из строя за считанные месяцы.
Профессиональные кардиотренажеры отличаются от домашних большим эксплуатационным ресурсом, повышенной прочностью и надежностью, программными и мультимедийными возможностями.
Следует выделить кардиотренажеры для групповых занятий в фитнес-клубах. Наиболее распространены групповые занятия на сайклах (упрощенная версия велотренажера), которые называют «спиннинг» (англ spinning) или сайклинг (англ. cycling).
Способы создания нагрузки в кардиотренажерах
Нагрузка в беговых дорожках зависит от скорости движения и угла наклона бегового полотна.
В кардиотренажерах остальных типов нагрузка создается одним из следующих способов:
– фрикционное сопротивление (применяется только в сайклах.)
– магнитное сопротивление (применяется в простых тренажерах, не требующих подключения к сети переменного тока);
– электромагнитное сопротивление (стандартное для профессиональных кардиотренажеров);
– воздушное сопротивление (создается маховым колесом, на котором имеются лопасти; нагрузка подстраивается под физиологические возможности занимающегося без сложной электроники и электропитания; такие тренажеры используются в основном в кроссфит-боксах);
– воздушно-магнитное сопротивление;
– гидравлическое сопротивление (применяется в классических степперах);
– газовые пружины или газовые амортизаторы (применяются в домашних кардиотренажерах).
Основные узлы и характеристики кардиотренажеров
При подборе кардиотренажеров следует обращать внимание на следующие узлы и характеристики:
Тип электропитания
Классические беговые дорожки имеют электромотор и требуют питания от сети 220 В. Все прочие типы кардиотренажеров не имеют электродвигателя. Питание им нужно только для электромагнитного узла создания нагрузки и работы электроники (консоли управления).
Возможные типы электропитания:
а) питание от сети переменного тока 220 В (рекомендуется для фитнес-клубов);б) питание от встроенного аккумулятора (автономное питание), который заряжается от генератора, вращаемого педалями тренажера (рекомендуется для помещений без электричества или там, где параметры электросети нестабильны);
в) питание от обычных элементов питания (батареек) (применяется в домашних кардиотренажерах).
Тип консоли управления
Наиболее дорогая часть кардиотренажера – консоль (панель) управления, на которой расположен дисплей, индикаторы отображения информации о текущей тренировке, кнопки управления, регулировки и выбора тренировочных программ. Внутри консоли находится электронная плата – «мозги» тренажера с микропроцессором. Поэтому подбор кардиотренажера начинают с изучения возможностей консоли. Современные профессиональные кардиотренажеры оборудуются консолями с различной функциональностью, что определяет цену тренажера.
Способы измерения ЧСС
Важным параметром аэробной тренировки является частота сердечных сокращений (ЧСС), значение которой определяет интенсивность и безопасность тренировки. Все современные кардиотренажеры снабжены рукоятками с контактными датчиками измерения ЧСС (площадки для больших пальцев). Большинство кардиотренажеров выпускается также с приемником сигнала от нагрудных или наручных датчиков ЧСС.
Тренировочные программы
Производители кардиотренажеров в технических данных указывают различное количество тренировочных программ, но можно сказать, что все современные кардиотренажеры имеют один и тот же программный набор. Поэтому различное количество программ в технических данных не является принципиальным.
Мультимедийные возможности
К мультимедийным возможностям современных кардиотренажеров относятся: подключение персональных гаджетов (наушников, смартфонов, планшетов), просмотр на дисплее видео и ТВ, интернет-серфинг.
Вес тренажера
Профессиональные тренажеры имеют прочные сварные рамы, выполненные из труб большого сечения. Это необходимо для того, чтобы обеспечить повышенную прочность и жесткость рам. Поэтому профессиональные кардиотренажеры имеют большой общий вес, отличающийся в разы от домашних аналогов. Например, вес профессиональных дорожек доходит до 200–230 кг. Чем меньше вес кардиотренажера в рамках одного типа, тем менее надежна рама при длительной и интенсивной эксплуатации, тем выше риск возникновения вибраций при работе на тренажере. Поэтому при прочих равных параметрах предпочтение следует отдавать тренажерам с бóльшим весом.
Максимальный вес занимающегося
Как правило, производитель кардиотренажеров указывает максимальный вес занимающегося, при котором он гарантирует надежную работу тренажера. Обычно максимальный вес равен 150–180 кг
Кардиозона
Для кардиотренажеров отводят отдельное место в зале – кардиозону.