Официальный интернет–магазин tren.pro предлагает широкий ассортимент велотренажеров для профессионального и домашнего использования.
Велотренажеры для фитнес клуба можно заказать и купить в нашем офисе в Москве. Мы осуществляем доставку во все регионы России.
Наши специалисты дадут вам необходимые консультации, помогут при выборе производителя велотренажеров и в подборе велотренажера для фитнес клуба, домашнего зала, фитнес студии.
Содержание:
Велотренажеры (англ. bike или cycle) пришли в спорт из медицины и научных исследований, поэтому до сих пор можно встретить их «медицинское» название – «велоэргометр» (англ. veloergometer bicycle).
Во всех велотренажерах есть пара педалей, которые нужно крутить. Дальше начинаются отличия. В целом велотренажеры можно разделить на следующие типы:
ВЕРТИКАЛЬНЫЕ ВЕЛОТРЕНАЖЕРЫ (англ. vertical или upright bike/cycle). Первыми были созданы «вертикальные» велотренажеры, на которых занимающийся сидит, как на обычном велосипеде: руками держится за поперечные рукоятки перед собой (как за руль велосипеда), а ногами вращает расположенные внизу педали. Такой тип велотренажеров до сих пор является самым распространенным, хотя он не слишком комфортен для длительной тренировки.
ГОРИЗОНТАЛЬНЫЕ ВЕЛОТРЕНАЖЕРЫ (англ. recumbent или upright bike/cycle). На «горизонтальных» велотренажерах занимающийся сидит, откинувшись на спинку, и вращает ногами педали, расположенные впереди внизу. Руки при этом остаются свободными (можно, например, читать книгу). Горизонтальные велотренажеры снимают нагрузку с позвоночника и облегчают кровообращение в ногах, позволяют выдерживать сидячую позу куда дольше классических велотренажеров.
САЙКЛЫ (англ. cycle). Это велотренажеры для интенсивной тренировки, максимально приближенной к шоссейным или кроссовым велогонкам. Имеют простую конструкцию, мощные рамы. Сайклы используются, как правило, при групповых интервальных тренировках. В последние годы популярность, особенно в кроссфит-боксах, набрали «воздушные» («вентиляторные») сайклы (англ. air bike), в которых нагрузку создает сопротивление воздуха вращению крыльчатки.
Для создания тренировочной нагрузки в велотренажерах применяются следующие стандартные для кардиотренажеров способы:
– ФРИКЦИОННОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ
– МАГНИТНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ
– ЭЛЕКТРОМАГНИТНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ
– ВОЗДУШНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ
– ВОДЯНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ
– ВОЗДУШНО-МАГНИТНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ
Подробнее см. в статье «Выбор кардиотренажеров для дома и фитнес-клуба».
Как и в случае с бегом, езда на обычном велосипеде на открытом воздухе в реальном ландшафте – отличный вид аэробной тренировки и большое удовольствие. Однако в условиях города это удовольствие далеко не всегда доступно, а велосипед далеко не всегда есть где хранить, поэтому «езда» на велотренажере в помещении фитнес-клуба имеет целый ряд преимуществ:
– В условиях города не всегда есть место для безопасной езды на велосипеде. Напротив, фитнес-клубы и тренажерные залы расположены в городах повсюду.
– Тренировка на велотренажере происходит в комфортных условиях, вне зависимости от погоды на улице, вне зависимости от сезона и без назойливости уличных собак.
– Тренировка на велотренажере происходит в условиях специализированного помещения, с раздевалкой и душем, вблизи от силовых тренажеров, что позволяет провести комбинированную тренировку.
– Тренировка на горизонтальном велотренажере освобождает руки, поэтому вы можете даже читать книгу или просматривать мобильное устройство.
– При наличии видеомонитора в кардиозоне или монитора, встроенного в консоль велотренажера, вы заодно с тренировкой получаете и видеоинформацию.
При выборе велотренажеров следует обращать внимание на следующие конструктивные особенности:
– способ создания нагрузки;
– необходимость подключения к сети переменного тока, параметры сети;
– при автономном электропитании от генератора необходимо наличие резервного энергообеспечения (backup power supply) электроники тренажера – хотя бы в виде обычных батареек – для сохранения показателей тренировки при кратковременной остановке;
– форма сиденья на вертикальном велотренажере (узкое или широкое сиденье – каждое имеет свои преимущества);
– форма сиденья и спинки на горизонтальном велотренажере (они должны быть достаточно широкими и анатомически удобными, т.к. вы проведёте на них долгие часы тренировок);
– форма рукояток («руля»);
– способ и диапазон регулировок положения сиденья и спинки (тренажер должен регулироваться по крайней мере под размеры вашего тела);
– форма и поверхность педалей (педали должны быть достаточно широкими и нескользящими);
– наличие на педалях туклипс (туклипсы – это «скобки» для фиксации ноги на плоской педали велотренажера; туклипсы обеспечивают равномерное распределение нагрузки на ноги, возможность давить на педаль при ее ходе вверх, что увеличивает интенсивность педалирования);
– конструкция шатунов;
– тип трансмиссии (цепь, ремень);
– наличие кожухов, закрывающих элементы трансмиссии;
– наличие углублений для хранения мелких личных вещей во время тренировки;
– наличие регулируемых ножек (присутствуют практически всегда);
– наличие роликов для перекатывания тренажера на другое место (присутствуют практически всегда).
О других конструктивных особенностях велотренажеров, которые являются общими для всех кардиотренажеров (консоль управления, операционная система, язык интерфейса, способы измерения ЧСС, тренировочные программы, мультимедийные возможности, вес тренажера, объединение кардиотренажеров в сеть, велотренажеры для медицинского использования) см. в статье «Выбор кардиотренажеров для дома и фитнес-клуба».