Тренажер стал популярным в последние два-три года. Он позволяет эффективно тренировать ягодичные мышцы, и что самое главное – тренировать одновременно весь комплекс ягодичных мышц!
Все существовавшие ранее модели ягодичных машин (отведение бедра назад стоя или в наклоне, толчок ногой в наклоне, отведение троса ногой с нижнего блока) позволяли работать только одной ногой.
Таким образом, использование «Ягодичного мостика» не только сокращает время выполнения упражнения, но и обеспечивает симметричную работу, для максимальной вовлеченности всей группы ягодичных мышц.
Особенности тренажера
- Эргономически обоснованная спинка.
- Широкая платформа из нержавеющей стали с антискользящим рифленым покрытием.
- Рукоятки фиксирующих рычагов обрезинены.
- Пояс с комфортной и легкой фиксацией (аналог ремня в самолетах).
- Крючки для резиновых лент, которые создают переменную нагрузку по амплитуде движения.
- Дискодержатели для дисков диам. 50 мм с вращающимися стаканами.
- Возможность использовать диски большого диаметра.